Rond week 36 is het tijd om de vluchttas (ook wel kraamtas genoemd) klaar te zetten — vanaf dat moment kan de bevalling immers ieder moment beginnen. Deze lijst helpt je niets te vergeten. Zie ook onze volledige zwangerschap checklist voor trimester 3.

Voor jezelf

Identiteitsbewijs, verzekeringspasjes, comfortabele kleding, toiletspullen en iets om de tijd door te komen tijdens de bevalling.

Voor de baby

Rompertjes in meerdere maten, een dekentje, en een eerste knuffel of rammelaar — juist in het ziekenhuis of tijdens een thuisbevalling geeft een vertrouwd speelgoedje zoals een knuffeldoekje net dat beetje extra rust.

Voor je partner

Wisselkleding, opladers en iets te eten — de bevalling kan langer duren dan gepland, en een partner die zich ook voorbereidt scheelt stress achteraf.

Vergeet dit niet

Veel ouders vergeten een geboortekaartje-voorbeeld of aantekenpapier om het gewicht en de tijd van de geboorte direct te noteren — praktisch voor als het geboortekaartje straks verstuurd wordt. Begin daarom op tijd met uitzoeken: lees geboortekaartje uitzoeken: wanneer begin je en waar let je op.